суббота, 25 августа 2012 г.

Rolls of pancakes with condensed milk

Вкус нашего детства- это вафли с вареной сгущенкой. Ммм.... Как же это вкусно!!! Но я решила сделать все проще, полезнее и быстрее. Каким образом? Я заменила вафли на традиционные блины, которые все умеют готовить. Это блюдо делается быстрее, чем вафли, да и фигуру с помощью блинчиков мы пощадим. Все просто- готовим и худеем!

Ингредиенты:
  • 500 мл молока
  • 2 ст.л. сахара
  • 1/2 ст. растительного масла
  • щепотка соли
  • мука (смотрите по консистенции)
  • банка вареной сгущенки
Приготовление:
  1. Молоко, сахар, растительное масло, соль взбить миксером.
  2. Постепенно добавить муку по 1 ст.л. 
  3. Консистенция теста должна получиться как кефир.
  4. Разогреть блинницу и смазать ее маслом.
  5.  Выложить блинчики и обжарить их с двух сторон.
  6. Готовые блины смазать с одной стороны вареной сгущенкой и свернуть их в виде трубочки.
Приятного аппетита!

На 100 гр готового продукта: 
31 гр углеводов
244 калорий







0 коммент.:

Отправить комментарий

Regular readers

Translate