воскресенье, 20 мая 2012 г.

Cheese casserole

Творожную запеканку "Вкусняшку" я готовила на скорую руку. Самое интересное, что блюдо получилось очень вкусное и низкокалорийное (я не добавляла сахар и муку). Эта запеканка- вкус детства. Корж из теста хрустящий, а творожная начинка в меру сладкая.  Если вы следите за своей фигурой, то это то что вам нужно. Приготовьте ее гостям и они будут очень довольны вашими кулинарными способностями :-)

Ингредиенты:
  • 500 гр творога
  • 2 яйца
  • 1 ст.л. меда
  • 2 ст.л. сгущенного молока
  • 100 гр изюма
  • 200 гр любого теста (у меня было тесто на кефире)
Приготовление:
  1. Смешать творог, яйца, мед, сгущенное молоко и изюм.
  2. Тесто раскатать, выложить на форму для запекания, смазанную маслом.
  3. Сверху на тесто выложить начинку, выпекать запеканку в разогретой духовке при 180°С 30-35 мин.
Приятного аппетита!

На 100 гр готового продукта: 
164 ккал
14 гр углеводов





0 коммент.:

Отправить комментарий

Regular readers

Translate