пятница, 19 октября 2012 г.

Muffins with cherries and guelder rose jam

Дорогие мои, предлагаю Вам вкуснейший и полезнейший рецепт маффинов. Они сами по себе необыкновенные, а в сочетании с вишней и калиной просто необыкновенные! Эти маффины богаты витамином С, а помимо этого они очень низкокалорийны. Получается, что в одном мафине вы получаете дозу витаминов и не толстеете! Мне кажется, что именно в этом заключается счастье! Согласитесь со мной, я же права?

Ингредиенты:
  • 2 яйца
  • 125 гр сахара
  • 250 мл растительного масла
  • ванилин
  • 100 мл молока
  • 1 ч.л. разрыхлителя
  • 225 гр муки
  • щепотка соли
  • 4 ст.л. калины или калинового варенья
  • 100 гр свежезамороженной вишни без косточек
Приготовление:
  1. Взбить яйца с сахаром, постепенно добавляя растительное масло. Смесь должна получится однородной и глянцевой.
  2. В яичную смесь добавить муку, разрыхлитель, щепотку соли и перемешать.
  3. Добавить к тесту молоко и все тщательно перемешать.
  4. В конце добавить вишню и калинового варенья, перемешать.
  5. Тесто выложить в форму для маффинов.
  6. Выпекать при 200С около 20 минут.
Приятного аппетита!


На 100 гр готового продукта: 
29 гр углеводов
 300 калорий






0 коммент.:

Отправить комментарий

Regular readers

Translate